• $
您的位置:首页 > 信息动态  > 锅盔相关知识 > 锅盔新闻资讯
荆州锅盔分享6种生姜驱寒的吃法
来源:www.jzgkpx.com 发布时间:2021年11月18日
生姜是一种性温的食材,具有很好的温补功效,能够补阳气、去寒气,预防多种不同的疾病,食用对人们的身体健康极有好处,因此很多人都会将其作为养生保健之品。那么生姜怎么去寒气呢?下面荆州锅盔,荆州公安锅盔培训,荆州公安锅盔培训基地就为大家具体的介绍下生姜去寒气的6种吃法。

【生姜去寒气的6种吃法】

一、姜附酒

原料:生姜60克,制附子30克,桂枝35克,白酒500毫升。


做法:先将以上三种药材洗净,生姜切薄片,然后将所有材料放入容器中,加入白酒密封容器浸泡2周即可。

服法:每次饮服10-20毫升。


功效:制附子回阳救逆、补火助阳、散寒除湿,和生姜和桂枝同用可以明显改善手脚冰凉的状况。

二、生姜红糖饮

原料:生姜、红糖各15克,葱白10克。


做法:

1、先将生姜和葱白一起洗净,生姜切片,葱白切段;


2、然后在锅中加水,放入生姜、葱白,开大火煮沸;


3、再转小火,加红糖稍煮,搅拌均匀即可。


功效:生姜中有姜辣素,吃生姜后能扩张血管,加快血液循环,促使身上的毛孔张开,这样不但带走了多余的热量,还能把体内的寒气一起带出体外。此茶有解表散寒的功效,适宜于风寒感冒、呕恶腹痛人群饮用。
三、姜枣散寒茶

原料:生姜500克,大枣250克,茴香200克,甘草150克,食盐100克,丁香、沉香各25克。


材料:将以上所有食材和药材一起研成粉末末,和匀装瓶备用即可。


服法:每日早餐前用开水送服15克。


功效:生姜味辛性微温,有疏风散寒、健脾胃作用;大枣能益气血补脾胃;茴香、丁香、沉香为芳香理气药物。所有食材同用,有散寒益气养颜功效。

四、生姜葱白糯米粥

食材:糯米50克,生姜2片,葱白3段。


做法:

1、先将糯米淘洗干净,葱白和生姜洗净,在锅内盛水,大火烧沸;


3、然后放入糯米、生姜片、葱白段,煮至米熟烂即可。


功效:此粥要趁热食用,可以起到散寒解表、益气补虚的功效,适宜于风寒感冒的调理。

五、白菜葱姜汤

食材:白菜100克,生姜3片,葱白2段,食盐适量。


做法:

1、先将白菜、生姜和葱白一起洗净,白菜撕成大块;


2、然后在锅内盛水,大火烧沸后放入白菜叶、葱白、生姜;


3、接着转小火烧成汤,加食盐调味即可饮用。


功效:此汤具有散寒解表、清热止咳之效,适宜于预防感冒,或治感冒初期、发热咳嗽等症。

六、姜椒鲫鱼

食材:生姜20克,活鲫鱼1条,胡椒3克,桂皮10克,葱、料酒、食盐各适量。


做法:

1、先将生姜洗净削皮切片,与桂皮、胡椒一同装入纱布袋;


2、然后将鲫鱼剖杀,去鳞、鳃、内脏并洗净,将药袋放入鱼腹中;


3、接着将鲫鱼放入锅内,加葱、料酒、食盐;


4、清水置于锅上烧沸,再用文火煨熟,取出药袋即成。


功效:此方有温中散寒、除湿止呕之效,适宜于脾胃虚寒、脘腹冷疼、嗳气、呕吐、食欲减退者食用。

返回列表